Solida Food
Tofu naturalne
Tofu naturalne
- Niestety nie mamy aż tyle tofu, spróbuj za kilka dni.
Nie można załadować gotowości do odbioru

Dostawa do paczkomatu lub kurierem. Więcej o formach dostawy przeczytasz: tutaj.
Waga: 300g
Skład: soja (bez GMO), woda, substancje wiążące
Data ważności: do 45 dni
Tofu naturalne jest tradycyjnym tofu twardym, które zyskało dużą popularność w Azji. Jest mniej kruche i bardziej zbite. Sprawdza się szczególnie jako dodatek do potraw, ponieważ dobrze wchłania marynaty i przyprawy. Wybierz naturalne tofu do smażenia lub gotowania, jeżeli chcesz zachować konkretny kształt (np. plastrów, kawałków).
Czy tofu można mrozić?
Tak - ale nie wszystkie rodzaju tofu polubią zamrażarkę tak samo.
- twarde tofu naturalne i wędzone – mrożenie mu służy! Po rozmrożeniu staje się bardziej “gąbczaste” i jeszcze lepiej chłonie marynaty. Idealne do dań stir-fry czy curry.
- tofu miękkie i jedwabiste – po rozmrożeniu zmienia strukturę i staje się grudkowate. Można je użyć np. do zup, ale nie będzie już kremowe.
Jak mrozić tofu?
Możesz do zamrażarki włożyć całą kostkę tofu w opakowaniu. Przechowuj zamrożone do 3 miesięcy.
Rozmrażaj powoli w lodówce, szybciej w temperaturze pokojowej lub ekspresowo w gotującej się wodzie.
Skopiuj link






Wartość odżywcza w 100g produktu | |
---|---|
Wartość energetyczna | 507 kJ / 122 kcal |
Tłuszcz
w tym kwasy tłuszczowe nasycone |
7.9 g
1.8 g |
Węglowodany
w tym cukry |
1.9 g
0.0 g |
Białko | 10.8 g |

WŁAŚCIWOŚCI I STOSOWANIE
Tofu naturalne
Opis produktu:
Tofu naturalne to klasyczny produkt sojowy, który stanowi doskonałe źródło białka roślinnego. Charakteryzuje się neutralnym smakiem i sprężystą konsystencją, co sprawia, że świetnie nadaje się do różnorodnych potraw.
Cechy produktu:
- Wysoka zawartość białka: Tofu naturalne dostarcza cennych aminokwasów, wspierając zdrowie mięśni i ogólne samopoczucie.
- Uniwersalne zastosowanie: Może być używane w daniach na słono i słodko — od stir-fry i sałatek po zupy i desery.
- Naturalny skład: Bez dodatków i konserwantów, tofu naturalne to czysty smak soi, który można łatwo dostosować do swoich kulinarnych upodobań.

Sposoby użycia:
- Marynuj w ulubionych przyprawach i grilluj lub smaż.
- Dodawaj do sałatek lub wrapów
- Blenduj w smoothies lub używaj jako bazę do wegańskich deserów.
Przechowywanie:
Przechowywać w lodówce. Po otwarciu spożyć w ciągu kilku dni, przechowując w wodzie.
Podsumowanie:
Tofu naturalne to zdrowy, wszechstronny produkt, który wzbogaci Twoje posiłki o wartości odżywcze. Dodaj je do swojej diety i odkryj nowe możliwości kulinarne!
Bestsellery
-
Tofu jedwabiste (silken tofu)
5.0 / 5.0
(8) 8 suma recenzji
Cena regularna 8,50 złCena regularnaCena jednostkowa / na -
Wyprzedane
Tofu miękkie
5.0 / 5.0
(7) 7 suma recenzji
Cena regularna 8,50 złCena regularnaCena jednostkowa / naWyprzedane -
Wyprzedane
Tofu naturalne 1,5 kg
5.0 / 5.0
(8) 8 suma recenzji
Cena regularna 36,00 złCena regularnaCena jednostkowa / naWyprzedane -
Tofu wędzone
4.8 / 5.0
(5) 5 suma recenzji
Cena regularna 9,00 złCena regularnaCena jednostkowa / na
Przepisy z tofu
Wyświetl wszystkie-
Wegańska pasta bezjajeczna z Tofu [wideo] | Prz...
Pasta bezjajeczna to roślinna klasyka, która smakuje tak dobrze, że nikt nie będzie tęsknił za wersją z jajkiem. Bazujemy na tofu naturalnym Solida Food – po krótkiej kąpieli w gorącej...
Wegańska pasta bezjajeczna z Tofu [wideo] | Prz...
Pasta bezjajeczna to roślinna klasyka, która smakuje tak dobrze, że nikt nie będzie tęsknił za wersją z jajkiem. Bazujemy na tofu naturalnym Solida Food – po krótkiej kąpieli w gorącej...
-
Tofu w karmelu? Pomysł na pyszny deser [wideo] ...
Karmelowe tofu to słodko-słony hit inspirowany kuchnią azjatycką - chrupiące na zewnątrz, miękkie w środku i oblepione błyszczącym karmelem. Brzmi niecodziennie? A właśnie takie smaki robią największe wrażenie! W roli...
Tofu w karmelu? Pomysł na pyszny deser [wideo] ...
Karmelowe tofu to słodko-słony hit inspirowany kuchnią azjatycką - chrupiące na zewnątrz, miękkie w środku i oblepione błyszczącym karmelem. Brzmi niecodziennie? A właśnie takie smaki robią największe wrażenie! W roli...
-
Wegański omlet z Tofu [wideo] | Przepis na tofu
Wegański omlet z tofu to idealna opcja na śniadanie, które naprawdę syci i daje energię na cały dzień. Dzięki tofu naturalnemu Solida Food i czarnej soli kala namak zyskujemy smak...
Wegański omlet z Tofu [wideo] | Przepis na tofu
Wegański omlet z tofu to idealna opcja na śniadanie, które naprawdę syci i daje energię na cały dzień. Dzięki tofu naturalnemu Solida Food i czarnej soli kala namak zyskujemy smak...