1 6

Solida Food

Tofu naturalne

Tofu naturalne

Tofu twarde
(7)
8,50 zł
8,50 zł
W promocji Wyprzedane
Ilość
-
+
Kup więcej za mniej!
  • Nie mamy aż tyle tofu! Spróbuj z mniejszą ilością.
Nadaje sie do mrożenia Logotypy form płatności: blik mastercard visa i przelewy24 Dostawa InPost

Dostawa do paczkomatu lub kurierem. Więcej o formach dostawy przeczytasz: tutaj.

Waga: 300g
Skład: soja (bez GMO), woda, substancje wiążące
Data ważności: do 45 dni

Tofu naturalne jest tradycyjnym tofu twardym, które zyskało dużą popularność w Azji. Jest mniej kruche i bardziej zbite. Sprawdza się szczególnie jako dodatek do potraw, ponieważ dobrze wchłania marynaty i przyprawy. Wybierz naturalne tofu do smażenia lub gotowania, jeżeli chcesz zachować konkretny kształt (np. plastrów, kawałków).

Czy tofu można mrozić?

Tak - ale nie wszystkie rodzaju tofu polubią zamrażarkę tak samo.

  • twarde tofu naturalne i wędzone – mrożenie mu służy! Po rozmrożeniu staje się bardziej “gąbczaste” i jeszcze lepiej chłonie marynaty. Idealne do dań stir-fry czy curry.
  • tofu miękkie i jedwabiste – po rozmrożeniu zmienia strukturę i staje się grudkowate. Można je użyć np. do zup, ale nie będzie już kremowe.

Jak mrozić tofu?

Możesz do zamrażarki włożyć całą kostkę tofu w opakowaniu. Przechowuj zamrożone do 3 miesięcy.

Rozmrażaj powoli w lodówce, szybciej w temperaturze pokojowej lub ekspresowo w gotującej się wodzie.

Pokaż kompletne dane
Wartość odżywcza w 100g produktu
Wartość energetyczna 507 kJ / 122 kcal
Tłuszcz
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 		7.9 g
1.8 g
Węglowodany
w tym cukry 		1.9 g
0.0 g
Białko 10.8 g

WŁAŚCIWOŚCI I STOSOWANIE

Tofu naturalne

Opis produktu:

Tofu naturalne to klasyczny produkt sojowy, który stanowi doskonałe źródło białka roślinnego. Charakteryzuje się neutralnym smakiem i sprężystą konsystencją, co sprawia, że świetnie nadaje się do różnorodnych potraw. 

Cechy produktu:

  • Wysoka zawartość białka: Tofu naturalne dostarcza cennych aminokwasów, wspierając zdrowie mięśni i ogólne samopoczucie.
  • Uniwersalne zastosowanie: Może być używane w daniach na słono i słodko — od stir-fry i sałatek po zupy i desery.
  • Naturalny skład: Bez dodatków i konserwantów, tofu naturalne to czysty smak soi, który można łatwo dostosować do swoich kulinarnych upodobań.

Sposoby użycia:

  • Marynuj w ulubionych przyprawach i grilluj lub smaż.
  • Dodawaj do sałatek lub wrapów
  • Blenduj w smoothies lub używaj jako bazę do wegańskich deserów.

Przechowywanie:

Przechowywać w lodówce. Po otwarciu spożyć w ciągu kilku dni, przechowując w wodzie.

Podsumowanie:

Tofu naturalne to zdrowy, wszechstronny produkt, który wzbogaci Twoje posiłki o wartości odżywcze. Dodaj je do swojej diety i odkryj nowe możliwości kulinarne!