Tofu "Fish and Chips" z frytkami z batatów [wideo] | Przepis na tofu

Tofu "Fish and Chips" z frytkami z batatów [wideo] | Przepis na tofu

Fish & chips w wersji roślinnej? Wchodzimy w to bez zastanowienia! Nasze tofu naturalne Solida Food w chrupiącej, piwnej panierce z nutą nori zaskakuje nie tylko wyglądem, ale i smakiem przypominającym rybne klasyki. Do tego frytki (najlepiej z batatów!) i cytrynka na bok - i mamy danie, które zachwyci nawet zatwardziałych fanów rybnych piątków. Proste, efektowne i całkowicie bez zwierząt.

Przepis:


Składniki na ciasto/panierkę: 

  • 1 szklanka mąki pszennej
  • 1/2 szklanki mąki kukurydzianej 
  • 2 łyżki proszku do pieczenia
  • 1 łyżka przyprawy do ryb
  • 1/2 łyżki soli
  • 1/2 łyżki pieprzu
  • 1 szklanka piwa
  • kilka łyżek wody gazowanej

 Filety z tofu:

Sposób przygotowania:

 

  1. Najpierw wymieszaj wszystkie suche składniki na panierkę.
  2. Następnie dodaj piwo i odrobinę wody do uzyskania odpowiedniej konsystencji gęstej śmietany.
  3. Tofu pokrój w paski o podobnym kształcie jak paluszki rybne. Wszystkie paski skrop sokiem z cytryny i owiń w przycięte płaty nori.
  4. Rozgrzej olej w wysokim naczyniu.
  5. Paski tofu obtocz w panierce i smaż do złocistego koloru.
  6. Odsącz na ręczniku papierowym i podawaj np. w frytkami z batatów.

Smacznego!

Powrót do blogu

Zostaw komentarz

Pamiętaj, że komentarze muszą zostać zatwierdzone przed ich opublikowaniem.