1 6

Solida Food

Tofu miękkie

Tofu miękkie

Tofu miękkie
(5)
8,50 zł
8,50 zł
W promocji Wyprzedane
Ilość
-
+
Kup więcej za mniej!
  • Nie mamy aż tyle tofu! Spróbuj z mniejszą ilością.
Nadaje sie do mrożenia Logotypy form płatności: blik mastercard visa i przelewy24 Dostawa InPost

Dostawa do paczkomatu lub kurierem. Więcej o formach dostawy przeczytasz: tutaj.

Waga: 320 g

Skład: soja (bez GMO), woda, substancje wiążące
Data ważności: do 45 dni


Tofu miękkie ma delikatniejszą konsystencję od tofu naturalnego, ale równie dobrze wchłania marynaty i przyprawy.  Tofu miękkie będzie idealne do past kanapkowych, ciast lub farszu. Wybierz miękkie tofu do smażenia lub gotowania, jeżeli chcesz uzyskać delikatną konsystencję. Podczas smażenia Tofu miękkie może się pokruszyć (co można porównać do mięsa mielonego na patelni).

Czy tofu można mrozić?

Tak - ale nie wszystkie rodzaju tofu polubią zamrażarkę tak samo.

  • twarde tofu naturalne i wędzone – mrożenie mu służy! Po rozmrożeniu staje się bardziej “gąbczaste” i jeszcze lepiej chłonie marynaty. Idealne do dań stir-fry czy curry.
  • tofu miękkie i jedwabiste – po rozmrożeniu zmienia strukturę i staje się grudkowate. Można je użyć np. do zup, ale nie będzie już kremowe.

Jak mrozić tofu?

Możesz do zamrażarki włożyć całą kostkę tofu w opakowaniu. Przechowuj zamrożone do 3 miesięcy.

Rozmrażaj powoli w lodówce, szybciej w temperaturze pokojowej lub ekspresowo w gotującej się wodzie.

Pokaż kompletne dane
Wartość odżywcza w 100g produktu
Wartość energetyczna 193 kJ / 46 kcal
Tłuszcz
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 		2.27 g
0.3 g
Węglowodany
w tym cukry 		2.45 g
1.1 g
Białko 4.03 g

WŁAŚCIWOŚCI I STOSOWANIE

Tofu miękkie

Tofu miękkie to delikatna i kremowa forma tofu, która jest doskonałym wyborem dla miłośników zdrowego odżywiania. Charakteryzuje się gładką konsystencją i subtelnym smakiem, co sprawia, że idealnie sprawdza się w wielu daniach.

Cechy produktu:

  • Wysoka wartość odżywcza: Tofu miękkie jest bogate w białko roślinne, wapń i żelazo, co czyni je doskonałym źródłem składników odżywczych dla wegetarian i wegan.
  • Uniwersalne zastosowanie: Możesz używać go w różnorodnych potrawach – od zup i sosów, przez smoothie, aż po wegańskie desery.
  • Bezglutenowe: Tofu jest naturalnie bezglutenowe, co sprawia, że jest idealnym wyborem dla osób z nietolerancją glutenu.
  • Łatwe w przygotowaniu: Wystarczy kilka chwil, aby wkomponować je w swoje ulubione dania, dzięki czemu oszczędzasz czas w kuchni.

Sposoby użycia:

  • Dodaj do sałatek, aby wzbogacić je o białko.
  • Zrób shake proteinowy z dodatkiem owoców i orzechów.
  • Tofu miękkie jest idealnym zastępcą mięsa mielonego w dowolnej potrawie.

Przechowywanie:

Przechowywać w lodówce. Po otwarciu spożyć w ciągu kilku dni.

Podsumowanie:

Tofu miękkie to zdrowy, wszechstronny produkt, który doskonale nadaje się do różnorodnych dań. Wprowadź je do swojej kuchni i ciesz się jego delikatnym smakiem oraz korzyściami zdrowotnymi!